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あけましておめでとうございます^^

 投稿者:フィオナ  投稿日:2011年 1月 6日(木)18時23分20秒
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  さようなら虎年・・・そしてやって来ました卯年~!!
去年もみなさまには大変お世話になりました!感謝感謝で一年を終え今年も新たに宜しく
お願い申し上げます。。。
さ~ぁ、新年が明けてしまったってことでただいま脳裏にこびり付いてるダイエット開始。
2011年だけに1月の11日(学校始まり)からダイエットを本気で始める準備段階にあります。。。なんだか「1」がこれだけ並ぶとなんだか縁起が良い。気持ちが良い。
そしてなんだかやる気が出るのだぁ~!!
名づけて「ICHIGO diet」・・・(一が五個並んでるからって単純なネーミング ^^;)
3月の17日が幼稚園、23日が小学校とそれぞれ卒業式なのである。
なので今回の第一目標は3月17日に向けてのダイエット。
先ずは11日に測定してそれから一昨年の体重まで取り敢えず戻すこと。きっと6kg程増えたままだと思う。2ヶ月で6kgの減量なら無理はない。とにかく頑張る・・・
この一年は禁煙が無事に出来ることが何より優先だったので太ること大前提だっただけに太り続けてしまったが無事に一年たったので頑張って仕切りなおそうと思った。
今が一番若い時なので出来るだけ早く若いうちに頑張ろうと・・・代謝が悪くなり痩せ難い体質になってきているのは確か。なかなかダイエットのスイッチが入らないのはそこにも原因があると考えた。禁煙も無事に出来、ダイエットも成功したらご褒美を用意しようと考えてる。その方が頑張り甲斐もあるもんだー!!卒業式まで取り敢えずの6kg減量を目指し、その後は最終目標まで頑張りたい!!今から総合計11kg位の減量になるけど長い目で頑張ろう。。。美と健康のために。いつまでも若く美しく?元気いっぱいで居るために余分なものは取り除こう。
では自分に言い聞かせながらマインドコントロール。「有言実行あるのみ」
11日に測定がすんだらまた書き込みたいと思う。

これを読んだあなた!一緒にいちごダイエット頑張りましょう!!
 
 
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